Mai ales cei care sunt părinți pentru prima dată, dar nu doar aceștia, își ridică tot felul de semne de întrebare privind alimentația copiilor. Ce este potrivit și ce nu pentru hrana acestora? În ce măsură este alimentația bio o idee bună încă din primul an de viață?

Spre deosebire de anii demult apuși, când nu existau atât de multe alimente cu conținut chimic, nesigure în comerț, astăzi alimentație bio sau organică este o construcție destul de frecvent auzită.

Totul capătă noi valențe, accesul la informație este nelimitat și totuși anumite aspecte sunt neclare la scară largă. Cât este de ok ca alimentația copilului să constea în produse transformate chimic? În ce măsură îi pot afecta creșterea ingredientele artificiale?

Desigur că hrana bazată pe alimente bio pentru copii ar atrage după sine o serie de beneficii,  însă înainte de toate este necesar ca fiecare să conștientizeze asta – importanța hranei organice în creșterea armonioasă a copiilor.

                Care sunt produsele bio recomandate în alimentația copilului?

În principiu de știut e că alimentele bio sunt acelea asupra cărora nu s-au realizat modificări genetice, respectiv a căror cultivare a fost una naturală, fără adaos de chimicale, ierbicide, tot felul de îngrăsăminte artificiale, etc.

Recunoști un produs bio foarte simplu: după eticheta sa, 100% bio sau 100% organic. Bineînțeles, alături de aceasta trebuie să existe și sigla organului de certificare. Poți avea ca reper produsele regăsite în magazinul online NaturaFresh, din categoria celor pentru copii în special.

Sistemul imunitar al copiilor este fragil, mai sensibil ca în cazul adulților. Conținutul de substanțe chimice din alimente l-ar afecta, atrăgând după sine probleme de sănătate variate. Recomandarea medicilor este de a asigura micuților o alimentație cât mai naturală. Cel puțin până la vârsta de 10 ani trebuie să existe această grijă.

Chiar și în cazul adulților trebuie să existe această grijă, chiar dacă deja sistemul lor imunitar este mai puternic. Pesticidele, spre exemplu, se folosesc în agricultură la scară largă.

Deci există toate șansele ca aceastea să fie și în farfuria copilului tău. Un magazin specializat în produse bio, organice naturale, precum NaturaFresh vine cu garanția că nu trebuie să mai ai această preocupare când cumperi sucuri bio pentru copii, gustări sau orice alte produse dedicate lor.

Sfaturi pentru părinții preocupați de ce mănâncă cei mici

Există o serie de reguli la care trebuie să te raportezi mereu când vine vorba de ce pui în farfuria copilului tău. Alimentele consumate e de preferat să fie mereu bio, chiar dacă va exista o variație a costurilor față de cele din comerț. Citirea etichetei trebuie să se realizeze mereu cu atenție, pentru a evita orice are în lista de ingrediente o denumire chimică, îngrijorătoare. De altfel, nici produsele cu un termen mare de valabilitate nu este unul sigur.

                Spălarea temeinică cu apă din abundență a legumelor sau a oricărui fruct este o regulă de aur!

Toate aceste sfaturi legate de alimentație trebuie respectate și de mămici, de cele care alăptează, dat fiind că nutrienții și celelalte substanțe conținute de laptele matern va ajunge în organismul bebelușilor.

Produse bio, naturale, variate pentru copii și mămici găsești într-o gamă largă în magazinul online specializat naturafresh.ro.